Легкое дыхание

Автор Евгения

4.9
рейтинг
0+
возраст

Активация навыка

Многие еще не знают как пользоваться навыками, к примеру как играть с алисой или как запустить навык, к примеру Легкое дыхание

Нужно просто сказать Алисе от Яндекса одну из команд:

О навыке

Навык предлагает выбор из нескольких медитаций с инструктором. Такой формат помогает понять суть и цель медитации. Во время практики даются пошаговые инструкции: что делать во время медитации, как считать вдохи и выдохи, на чем сфокусироваться. Для разных целей существуют разные дыхательные практики. Если вы хотите успокоиться, делайте выдохи длиннее вдохов. Если хотите сконцентрироваться, просто понаблюдайте за своим глубоким дыханием. Наш навык поможет создать пространство и атмосферу, направит Ваши мысли и позволит сосредоточиться на своих ощущениях. Давайте медитировать вместе

Добавлен 27/01/2024

Как установить Алису, если вы еще не знаете:

На компьютере с операционной системой Windows Яндекс Алиса устанавливается с Яндекс Браузером
Следует перейти на страницу https://browser.yandex.ru и скачать последнюю версию браузера.
Далее следовать подсказкам установщика и Браузер и Алиса будет установлена.

На смартфоне, если у вас еще не установлена Алиса, то следует зайти в Google Play для Андроид смартфона или в AppStore для Iphone и установить приложение Yandex.

Похожие навыки

Image

Чат с Алисой

Image

Назовите строчку, а я подхвачу

Image

Всё как в детстве — маленькие слова из большого

Image

Интересные факты из прошлого на каждый день

Image

Спасите космического путешественника — вы его последняя надежда

Image

Детские вопросы о мире животных