Табата тренер

Автор Tabata-coach project team

5
рейтинг
0+
возраст

Активация навыка

Многие еще не знают как пользоваться навыками, к примеру как играть с алисой или как запустить навык, к примеру Табата тренер

Нужно просто сказать Алисе от Яндекса одну из команд:

О навыке

Табата — популярный метод спортивных занятий в домашних условиях. Оптимальный вариант для людей, нуждающихся в заметном результате при минимальных временных затратах. Табата-тренировка поможет Вам: • похудеть; • проработать каждую мышцу Вашего тела без использования сторонних снарядов; • развить выносливость; • укрепить сердце. В процессе физических нагрузок по системе Табата Ваши мышцы не разрушаются, они становятся рельефнее и выносливее

Добавлен 06/05/2022

Как установить Алису, если вы еще не знаете:

На компьютере с операционной системой Windows Яндекс Алиса устанавливается с Яндекс Браузером
Следует перейти на страницу https://browser.yandex.ru и скачать последнюю версию браузера.
Далее следовать подсказкам установщика и Браузер и Алиса будет установлена.

На смартфоне, если у вас еще не установлена Алиса, то следует зайти в Google Play для Андроид смартфона или в AppStore для Iphone и установить приложение Yandex.

Похожие навыки

Image

Чат с Алисой

Image

Назовите строчку, а я подхвачу

Image

Всё как в детстве — маленькие слова из большого

Image

Интересные факты из прошлого на каждый день

Image

Спасите космического путешественника — вы его последняя надежда

Image

Детские вопросы о мире животных