Гимнастика в офисе

Активация навыка

Многие еще не знают как пользоваться навыками, к примеру как играть с алисой или как запустить навык, к примеру Гимнастика в офисе

Нужно просто сказать Алисе от Яндекса одну из команд:

запусти навык Гимнастика в офисе

запусти навык Разминка в офисе

О навыке

Гимнастика в офисе за 5 минут. Описание упражнений

Спорт и здоровье

Добавлен 03/01/2019

Содержимое навыка:

Стартовое сообщение

Привет‘. Современный неловек
большую часть дня проводит сидя:
принимает пищу, едет в транспорте,
рабитает, сТдыхаег в кафе или дома
за компьютером/телевизором
Больше всего эта прибпема касается
офисных работников _ они могут
провести в сидячем положении
практически весь рабочий день. у
меня есть несколько упражнений
для вас
я предлагаю вам меньше, чем за
пять минут снптв напряжение и
размяться. Наннем7
Что ты умеешь7 т

Что ты умеешь?

я даю кратко описание упражнений,
которые можно выполнять не
выходя из кабинета и занимает это
не более пяти минут. Если готовы
нацать, скажите начать С начала'
или "поп", чтобы законцить или вы
можете вернуться купражнению на
котором закончили сказав его
номер

Как установить Алису, если вы еще не знаете:

На компьютере с операционной системой Windows Яндекс Алиса устанавливается с Яндекс Браузером
Следует перейти на страницу https://browser.yandex.ru и скачать последнюю версию браузера.
Далее следовать подсказкам установщика и Браузер и Алиса будет установлена.

На смартфоне, если у вас еще не установлена Алиса, то следует зайти в Google Play для Андроид смартфона или в AppStore для Iphone и установить приложение Yandex.